德風消息 News
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2024 / 01 / 23
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2026德風健康館 秋季115/08/01-115/10/31
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2024 / 03 / 20
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09月生日禮兌換期間:2026/09/01-2026/09/30
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2019 / 07 / 31
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2026 / 06 / 24
營養知識
「鈉」怎麼吃才對?外食族必看!3分鐘掌握完整飲食指南
外食族注意!餐桌上的佐料、日常餐點中的醬料與湯汁,都可能讓你吃下了過量的鈉。本文將帶你快速掌握鈉的基本作用、每日建議攝取量,以及日常生活中如何補充鈉的小技巧,幫助你維持健康活力。
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2025 / 11 / 26
營養知識
【葉黃素懶人包】功效、副作用、怎麼吃與挑選要點總整理
葉黃素有什麼功效與副作用?該怎麼吃才有效?本篇懶人包為您總整理葉黃素的天然食物來源、每日建議攝取量、食用時機與禁忌,並教您如何透過3大要點挑選優質的游離型/複方葉黃素保健食品,輕鬆維持晶亮舒適!
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2025 / 04 / 02
營養知識
葉黃素食物有哪些?一篇掌握葉黃素食物含量與挑選技巧
想知道吃什麼能補充葉黃素?本文為您整理 10 大富含葉黃素的天然食物排行榜,並透過比較表帶您快速看懂「游離型與酯化型葉黃素」的差異,以及蝦紅素、魚油的搭配功效,幫助您精準挑選最適合的晶亮保健產品!
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2025 / 03 / 26
營養知識
葉黃素全攻略:正確食用時機與注意事項一次搞懂
葉黃素什麼時候吃最好?可以跟魚油、B群或維他命C一起吃嗎?本篇為您全方位解析葉黃素的最佳食用時機、每日建議攝取量與食用禁忌,並透過常見 Q&A 破除搭配迷思,教您正確吃出晶亮保護力!
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2025 / 04 / 23
營養知識
蝦紅素怎麼吃?什麼時候吃?正確吃法與禁忌一次看
長時間使用電子產品已成為現代人的日常,在這樣的生活型態下,越來越多人選擇補充蝦紅素,作為日常保健的一部分。然而,蝦紅素怎麼吃才對?什麼時候吃最好?本文將一次整理常見疑問,幫助你了解正確吃法,輕鬆做好每日保養。
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2026 / 06 / 17
營養知識
麥蘆卡蜂蜜功效有哪些?4大好處、禁忌與常見問題總整理
麥蘆卡蜂蜜不僅是優質的甜味來源,其中的活性成分也能帶來許多健康益處。本文將帶你了解麥蘆卡蜂蜜與一般蜂蜜的差異、功效、禁忌族群,以及5大常見問題整理,讓你在日常生活中享受甜蜜與健康。
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2026 / 06 / 10
營養知識
白藜蘆醇是什麼?功效、食物來源、適用族群與補充要點全解析
雖然法國人日常大量攝取飽和脂肪,但卻沒有嚴重影響到循環健康,這種現象被稱為「法國悖論」。研究認為,這可能與法國人日常飲用紅酒有關,而紅酒中含有少量的白藜蘆醇被認為是主要助手之一。本文將帶你一次了解白藜蘆醇的功效、適用族群以及正確補充方式,讓你掌握日常保養秘訣。
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2026 / 06 / 03
營養知識
女性備孕吃什麼?什麼不能吃?備孕飲食指南全解析
孕前的飲食與生活習慣對於維持生育能力和為懷孕做好準備至關重要。究竟女性備孕該吃什麼?哪些食物需要避免?葉酸要補多少才安全?本文將完整解析備孕飲食指南,讓你掌握關鍵營養素和生活習慣,安心迎接好孕。
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2026 / 05 / 27
營養知識
胡椒薄荷精油功效是什麼?6大好處、使用禁忌與選購訣竅總整理
夏天想清涼提神、工作累了想放鬆一下,胡椒薄荷精油都是不錯的選擇,它的清涼香氣能立即喚醒感官。不過,要真正發揮精油效用,除了懂得挑選品質之外,還要了解正確的使用方法。本篇文章將帶你認識胡椒薄荷精油的功效、禁忌與挑選秘訣,讓你輕鬆把自然清新融入日常生活中。