德風消息 News

• 2025 / 07 / 30 營養知識 鋅怎麼吃最有效？正確吃法與搭配禁忌一篇就懂！ 你是否平常有在吃鋅保健食品，但不知道什麼時候吃最好？總是忘了避開不能一起吃的食物嗎？德風健康館一次整理鋅的正確吃法，從最佳攝取時機、搭配食物、建議攝取量到常見NG搭配，幫助你聰明補鋅，補對又有效！
• 2025 / 07 / 23 營養知識 你缺鋅了嗎？7大族群必看！功效與富含食物總整理 你是否對自己要不要吃鋅感到困惑？哪些食物能有效補充鋅呢？本文將帶你深入了解鋅的功效、缺乏症狀、常見食物來源以及哪些族群特別需要注意鋅的補充，幫助你全方位維持健康活力。
• 2024 / 09 / 18 營養知識 礦物質鋅營養介紹：功效、適用族群、什麼時候吃？ 鋅有什麼功效？哪些食物富含鋅？讓德風健康館帶你認識礦物質鋅—維持代謝 青春活力