德風消息 News
文章標籤 #胺基酸,共 7 筆資料
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2025 / 10 / 22
營養知識
精胺酸怎麼吃?什麼時候吃?正確吃法與禁忌一次看
你可能只聽過運動員或健身族補充精胺酸,其實它對日常保養、維持活力也很有幫助。本文將帶你一次了解精胺酸的功效、正確吃法以及哪些族群要特別注意,幫助你安心補充、活力滿分。
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2025 / 10 / 15
營養知識
胺基酸是什麼?功效、副作用、缺乏症狀總整理
我們常說要補充蛋白質,但很少人注意到,賦予蛋白質功能的其實是「胺基酸」,這些看似微小的營養素,其實與身體許多機能運作息息相關。本篇文章將帶你完整認識胺基酸的作用、缺乏症狀與禁忌族群,帶你補對營養、重拾健康。
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2025 / 02 / 12
營養知識
蛋白質怎麼吃?缺乏症狀、推薦食物與攝取指南一次看!
哪些食物含有豐富蛋白質?一天要吃多少呢?吃太多會怎麼樣?讓德風健康館帶你認識蛋白質-維持健康的必備營養素!
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2024 / 07 / 04
營養知識
色胺酸營養介紹:功效、適用族群與含色胺酸食物大解析
什麼是色胺酸?有什麼功效呢?讓德風健康館帶你認識色胺酸—助眠因子 穩定心情
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2024 / 06 / 27
營養知識
精胺酸營養介紹:功效、適用族群、什麼時候吃?
什麼是精胺酸呢?該如何有效補充呢?讓德風健康館帶你認識精胺酸—放鬆通暢 促進代謝
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2024 / 06 / 19
營養知識
麩醯胺酸是什麼?功效、禁忌與常見問題總整理
為什麼有些人在病後或壓力大時,體力會恢復得比平常慢呢?身體中有一種關鍵的胺基酸—麩醯胺酸,扮演著重要角色。麩醯胺酸是什麼?有什麼功效?又該如何補充呢?本文將完整介紹麩醯胺酸的補充指南,讓你有更進一步的認識。
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2024 / 06 / 12
營養知識
牛磺酸的營養秘密:功效與含牛磺酸食物大解析
什麼是牛磺酸?有什麼功效呢?讓德風健康館帶你認識牛磺酸—促進發展 強化機能