德風消息 News

• 2026 / 04 / 21 營養知識 生飲橄欖油怎麼選？10大熱門橄欖油推薦＋挑選指南一次看 挑對橄欖油，不只讓料理更美味，也能照顧日常健康。市面上橄欖油種類繁多，從希臘、義大利、西班牙到澳洲的特級初榨油，各款標示、產地、多酚含量與使用方式都不一樣，讓人常常不知道該怎麼選。本篇文章整理了橄欖油的健康好處、挑選重點，並提供實用的橄欖油推薦，幫助你快速找到適合生飲或料理使用的品項。還會解答大家最常遇到的疑問，讓你在選油時既安心又有依據，從廚房到餐桌都能享受橄欖油帶來的自然風味與健康好處。
• 2025 / 12 / 03 營養知識 橄欖油全攻略：功效、喝法、禁忌與挑選技巧 橄欖油不僅帶來美味，也有豐富的營養價值。其中，「多酚」是橄欖油中最重要的活性成分之一，有許多健康益處。本文將帶你了解橄欖多酚是什麼、橄欖多酚功效與注意禁忌，讓你輕鬆將橄欖油融入日常。