中秋送禮新選擇,精選南瓜籽油禮盒,送健康更有心意

南瓜籽油可以直接飲用,或是加在料理當中(不建議加熱),料理方式推薦:
1. 涼拌沙拉、拌麵、麵包抹醬、加入濃湯中
2. 搭配起司、香草冰淇淋
3. 烘焙點心(揉入麵糰中)






奧滋蔓南瓜籽油未檢出苯駢芘,


南瓜籽油可以直接飲用,或是加在料理當中(不建議加熱),料理方式推薦:
1. 涼拌沙拉、拌麵、麵包抹醬、加入濃湯中
2. 搭配起司、香草冰淇淋
3. 烘焙點心(揉入麵糰中)






奧滋蔓南瓜籽油未檢出苯駢芘,

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營養標示 |
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每一份量10毫升 本包裝含25份 |
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每份 每100毫升 |
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熱量 81.9大卡 819大卡 蛋白質 0公克 0公克 脂肪 9.1公克 91公克 飽和脂肪 1.6公克 16公克 反式脂肪 0公克 0公克 碳水化合物 0公克 0公克 糖 0公克 0公克 鈉 0毫克 0毫克 |
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南瓜籽油 |
核桃油 |
榛果油 |
芝麻油 |
酪梨油 |
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飽和脂肪 |
18% |
10% |
9.3% |
16.9% |
12% |
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單元不飽和脂肪(ω-9) |
28% |
10% |
72.1% |
38% |
71% |
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多元不飽和脂肪(ω-6) |
53.6% |
65.4% |
13.3% |
42.9% |
13% |
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多元不飽和脂肪(ω-3) |
0.3% |
13.6% |
0.8% |
1.7% |
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發煙點 |
177℃ |
160℃ |
220℃ |
177℃ |
250℃ |
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可否加熱 |
不建議 |
不建議 |
可加熱 |
不建議 |
可加熱 |
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備註 |
多元不飽和脂肪(ω-3、ω-6) 加熱容易釋出反式脂肪,不建議高溫使用。發煙點低的油脂,不適合高溫使用。 |
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